[流言板]米科连科:拜恩斯在教导我如何精进边后卫技术,想提高进攻

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虎扑09月29日讯 The Athletic UK埃弗顿跟队记者Patrick Boyland独家专访乌克兰左后卫米科连科。 “很难用言语形容我的感受,”埃弗顿队的乌克兰国脚维塔利-米科连科说道,“因为我的父母住在基辅郊外。每当夜深人静时,弹道导弹就会袭来——你根本来不及躲进地下掩体;或者说,为了(寻求)安全,你不得不每晚睡在地下,但即便如此,你也永远无法真正感到安全。 “每天早上给父母打电话时,我能感觉到母亲在精神上非常疲惫,因为我无法想象那种处境有多么可怕。每天早上醒来,我都会担心:‘家里一切都好吗?’真希望这一切能尽快结束,因为这种压力实在太大了。” 27岁的米科连科平时很少在公开场合发言。在埃弗顿位于德国的季前训练营接受The Athletic采访时,他表达了对自己祖国局势的深切担忧这种焦虑在他人生这一关键时期显得尤为明显。 “这是一份很棒的合同,”他说,“俱乐部给予了我尊重,这对我和我的家人都有好处。 “对我而言,最重要的是与我共事的人。我喜欢稳定的环境,希望留在同一家俱乐部,和同样的朋友在一起。当我们开始与埃弗顿商谈时,我从未考虑过转会,也没有接触过其他球队。我想这对俱乐部来说也是件好事。” 上赛季,在经历夏天的伤病缺阵后,他曾一度感到“身体状态不佳”。但如今,得益于近期的训练和为提升竞技水平所付出的努力,他的状态已大为改观。 米科连科以其出色的防守本能著称;埃弗顿球迷普遍认为,他在队期间表现最出色的几场比赛,往往是在面对英超顶级边锋时打出的。 他本人也认同这一观点,并表示这在一定程度上归功于他对即将交锋的对手所做的赛前视频分析——无论对手是阿森纳还是伯恩利。 “我在一对一防守方面表现不错,”他说,“面对像(阿森纳的布卡约-)萨卡或(利物浦长期核心穆罕默德-)萨拉赫这样的球员时,你必须在整整90多分钟的比赛里保持高度专注。我具备这种能力,而且心理素质也很强。只要身体状态良好,我认为自己能在一对一较量中战胜任何对手。 但有时,比赛的走向会出乎意料。大家都说(在古迪逊公园球场举行的最后一场默西塞德郡德比——2025年2月那场2-2平局之后):‘米科,你踢得很好。’但我却说:‘不,萨拉赫既有助攻又有进球。’ 虽然我表现不错,但他确实是一位非凡的球员。如果人们评价说‘他防守很出色’,那是一件好事,因为我们的比赛中防守的时间比进攻多。” 小时候,米科连科常在乌克兰森林里的国际象棋夏令营度过暑假。 “那两周里,我只下棋,”他说。 他对这项运动的热爱至今未减。人们曾拍到他在更衣室里与队友下棋;像埃弗顿的德国中场梅林-罗尔一样,他闲暇时也会在线上下棋。在10分钟时限的对局中,他的水平在1040到1070分之间——“这算是不错的水平”——而且“上次我还试了‘3分钟加2秒’的赛制(一种更短时限的玩法)。” “刚开始几周会觉得节奏很快,但后来你就会明白,自己必须加快思考和行动的速度。” 米科连科认为国际象棋与足球之间存在某种联系。 “想要做好防守,就必须构建防线。如果一名后卫位置前提,其他人就必须紧缩阵型,”他说。 前埃弗顿及英格兰队左后卫、现任俱乐部教练莱顿-拜恩斯被视为在幕后对米科连科产生关键影响的人物,他为后者提供了关于边后卫战术细节的建议,涵盖了站位选择以及如何防守对手的局部人数优势等内容。 “我喜欢和他交流,因为他非常聪明,是一位优秀的教练,而且大家都见证过他球员时代的风采,”这位代表乌克兰国家队出场55次的球员说道,“探讨具体的场上位置、分析我能做什么以及我想做什么,这很有趣。我们讨论的都是一些具体的比赛情境——比如二打一、三打二的局面,以及身体姿态的调整等等。” 不过,人们也将目光投向了他比赛的其他方面。 米科连科在为埃弗顿出战的165场比赛中仅贡献了5次助攻;当被问及这一话题时,他坦诚地谈到了自己希望改进的地方。 “当然是进攻——这一点很明确,”他说。 “在训练课上,如果只是拿球做简单的传中,我做得不错;但在正式比赛中,现场有球迷注视着你。你不会像训练时那样有20次毫无压力的传中机会——你可能只有两次传中机会,而且是在巨大的防守压力之下。” 杰克-格拉利什从曼城租借加盟开启第二个赛季,这意味着米科连科将有大量机会展示自己在进攻三区的实力。有格拉利什在阵中,埃弗顿的战术往往侧重于左路,重点在于安排队友与这位英格兰国脚进行配合,或是在他身侧及身后进行前插跑动。 显而易见,格拉利什提升了埃弗顿的比赛质量,尤其是在创造力和控球能力方面。但对于身后的左后卫搭档来说,适应这种与他配合的踢法也需要一个过程。 米科连科用“艰难”一词来形容上赛季适应新战术风格和进攻体系的过程,因为那套体系对他提出了许多新的要求。 “杰克喜欢在边线附近活动。在赛季开始前我就明白,我必须改变一些常规的踢法。” “我们配合得很好。但我更多是在中路内收,因为这样

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每次参加这里的健身课程,我都能感受到自己在力量、耐力和柔韧性上的全面提升,教练的指导非常到位!...

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